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登登登登!!生酮飲食早餐新貨色

不能喝咖啡or喝咖啡會心悸的朋友~

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家裡有像飛飛一樣滿6個月的小寶貝的媽咪們

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這是Rainne媽媽的生日禮物，從官網訂購到貨大約等了2個禮拜~還算滿快的啦

 

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這篇是Joe 爸爸開始做了生酮飲食兩周後，想要分享的一個生活食記
生酮飲食的每日第一餐~!!!! ﹝防彈咖啡﹞

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老實說我也不是第一個在網路上分享防彈咖啡的作法
但感覺如果開始寫，應該可以分享Joe爸爸的每天心得感想
約束自己每天的飲食要非常標準

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生酮 防彈咖啡 奶油 椰子油 酮體 KIRKLAND costco HD7761

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